不安、うつ病、CBTコースを理解する-レディング大学
FutureLearn
重要な情報
キャンパスの場所
Online United Kingdom
言語
英語
学習フォーマット
通信教育
間隔
5 週間
ペース
パートタイム
授業料
USD 74 / per course *
申請期限
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最も早い開始日
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* 無料で学習するか、コースをアップグレードして、79ドルで追加の特典を利用できます
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序章
うつ病と不安についての理解を深め、効果的で証拠に基づいた治療法であるCBTについて詳しく調べてください。
不安とうつ病は、さまざまなメディアで、家族や友人の間で広く議論されている用語です。しかし、それらのラベルは実際にはどういう意味ですか?
レディング大学からのこの5週間のコースでは、不安やうつ病を持つことの意味と、それらがどのように特定されるかを探ります。このコースでは、主要なエビデンスに基づく治療である認知行動療法についても説明します。
このコースは、不安やうつ病を経験している人の自助治療を目的としたものではなく、自分自身や他の人を正式に診断するために使用することもできないことを強調することが重要です。
あなたはどのような話題を扱いますか?
- 私たちの周りの世界を理解する
- うつ病とCBTアプローチを理解する
- 不安とCBTアプローチを理解する
- CBTの「B」への取り組み:不安やうつ病における役に立たない行動への対処
- CBTの「C」への取り組み:不安やうつ病における役に立たない思考への対処
いつ始めますか?
ほとんどのFutureLearnコースは複数回実行されます。コースの実行ごとに開始日が設定されていますが、コースに参加して、開始後に作業を進めることができます。
- 今すぐ利用可能
- 2021年4月12日
あなたは何を達成しますか?
コースの終わりまでに、次のことができるようになります。
- うつ病の主な兆候と症状を説明し、うつ病性障害が単に気分が落ち込んだり落ち込んだりすることとどのように異なるかを特定します。
- うつ病性障害がどのように診断されるかを説明し、適切な評価ツールを特定します。
- 最も頻繁に発生する不安障害の主な兆候と症状を説明し、不安障害が単に心配や緊張を感じることとどのように異なるかを特定します。
- 不安障害がどのように診断されるかを説明し、適切な評価ツールを特定します。
- 不安とうつ病を取り巻く最も一般的なステレオタイプを特定し、現在の知識に基づいてそれらを評価します。
- 認知行動療法をどのように提供できるかを説明し、それが役立つ可能性のある問題の種類を特定します。
- 知覚について私たちが知っていること(私たちの周りの世界を理解すること)が、CBTアプローチをよりよく理解するのにどのように役立つかを要約します。
- 不安とうつ病を理解するための認知行動療法の重要な要素を特定します。
- 特定の種類の行動と思考パターンが不安やうつ病の困難をどのように維持できるかを説明し、治療でこれらに対処するために使用される主要なCBT技術を特定します。
コースは誰ですか?
この初心者向けコースは、一般的に精神疾患、特に不安神経症とうつ病に関心のある人を対象としています。これには次のものが含まれます。
- 現在感情的な問題を経験している、または以前に経験したことがある人、
- 感情的な困難を経験している人々の家族や友人、
- メンタルヘルスの問題を検出し、影響を受ける人々に適切なサポートとガイダンスを提供する最前線の役割を持つプライマリ(または他の)医療専門家。
誰と一緒に学びますか?
ミシェル・リー博士
私は多くの教育的アウトリーチプロジェクトを率いており、不安やうつ病などの一般的なメンタルヘルスの問題に対するエビデンスに基づく治療についての知識を広めることに興味があります。
信仰の果樹園
私は若者の不安やうつ病の研究をしている心理学者です。私の仕事は、若者がどのようにメンタルヘルスの問題を発症するか、そしてどのようにそれらを予防または治療できるかに焦点を当てています。
シャーリーレイノルズ
私は臨床心理士です。私の仕事のほとんどは、うつ病と不安神経症、そして治療法を改善する方法に関する研究です。効果的な治療をすべての人が利用できるようにする必要があります@DrS_Reynolds
誰がコースを開発しましたか?
レディング大学
レディング大学は、優れた教育、研究、および企業で高い評価を得ています。
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