スタンフォード運動生理学オンライン短期コース
Stanford University
重要な情報
キャンパスの場所
Online USA
言語
英語
学習フォーマット
通信教育
間隔
6 週間
ペース
パートタイム
授業料
USD 1,500
申請期限
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最も早い開始日
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序章
運動が体に与える影響の背後にある科学を理解して、健康とウェルネスを管理する方法を学びましょう。
身体がどのように反応し、身体活動のストレスに適応するかについての重要な科学的知識を獲得します。
運動は、ストレス、不安、うつ病の症状を和らげ、さまざまな病気の管理に役立つことが示されていますが、アメリカ人の4人に1人だけが推奨レベルの身体活動を満たしています。 2
スタンフォード医学の一部であるスタンフォード健康教育センター(SCHE)の運動生理学オンライン短期コースでは、生理学の基礎を探求し、この基盤の上に構築して、運動と健康に関する全体的で科学的な知識を育成します。 6週間の間に、学習者は運動科学と、身体活動が老化の軌道を遅くし、一般的な健康を改善することに与える影響について理解するようになります。コース全体を通して、学習者はトレーニングプログラムを批評し、健康とウェルネスを改善するために、ワークスペース、学校、都市などのさまざまな物理的環境の改善を提案するために必要なスキルを習得します。
1 Thrive Global(2019年6月)。
2慢性疾患予防と健康増進のための国立センター(2019年9月)。
証明書について
運動生理学を深く理解し、スタンフォード大学健康教育センターから正式な修了証明書を取得してください。
評価は継続的であり、オンラインで完了した一連の実践的な課題に基づいています。証明書を発行するには、コースハンドブックに記載されている要件を満たしている必要があります。ハンドブックは、コースを開始するとすぐに利用できるようになります。
証明書は、規定の要件に従って、コースを正常に完了すると、正式な名前で発行され、送信されます。
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理想的な学生
このコースはあなたのためですか?
このコースの性質は、ウェルネスとヘルスケアの両方の分野で働く専門家に適用できることを保証します。学習者は、さまざまな体がどのように反応し、運動のストレスに適応するかを理解することにより、年齢に関係なく、個人の健康と運動能力を改善する方法を発見します。医療業界の専門家は、身体活動が病気の管理に与える影響について学びます。健康とウェルネス業界の人々は、減量、体力、パフォーマンスの向上、健康的な老化など、顧客と患者がフィットネスの目標を達成するのに必要なツールを手に入れることができます。
プログラムの成果
あなたは離れて歩きます:
- 身体活動が全体的な健康にどのように影響するかに関する科学的知識。これには、老化の軌跡を遅らせるために身体活動をどのように使用できるかなどが含まれます。
- 環境ストレッサーなどの変数が物理的パフォーマンスにどのように影響するかについての洞察。
- 体力の主要な決定要因の理解、および体がどのように反応し、運動に適応するかについての洞察。
- スタンフォード医学の一部であるスタンフォード健康教育センター(SCHE)からの修了証明書。
カリキュラム
このオンラインショートコースの期間中、次のモジュールを実行します。
- モジュール1:運動生理学の必需品
運動の急性および慢性の要求に適応する体の能力を評価してください。 - モジュール2:生涯にわたる身体活動
機能を改善し、老化の軌道を遅くするための身体活動の重要性について学びます。 - モジュール3:健康、病気、および身体活動
健康的な生活と病気の管理のための身体活動の重要性を発見してください。 - モジュール4:環境ストレッサーとパフォーマンス
さまざまな環境条件が体に与える影響を調べてください。 - モジュール5:個人向けの演習
健康、パフォーマンス、モチベーションを向上させるための戦略を評価する方法を学びます。 - モジュール6:ウェルネスのためのシステムの設計
健康とウェルネスを改善するための動きとデザインの重要性を発見してください。
モジュールのタイトルとその内容は、コース開発中に変更される可能性があることに注意してください。
あなたの時間を管理する
GetSmarterの学習モデルは、働く専門家として、仕事や家族の責任を損なうことなくスキルを向上させるのに役立つように設計されています。コースの作業は、毎週の管理しやすい一口サイズのモジュールに分割され、期限が増分され、コースの期間中自分のペースを調整し、自分に最も適したときに足元を動かすことができるように設計されています。
各モジュールの冒頭で、修了に必要なコースの内容と課題が提示されます。また、あなたはあなたの時間を管理するのを助け、あなたが持っているかもしれないどんな管理的または技術的な質問でもあなたをサポートするあなたのサクセスアドバイザーにアクセスすることができます。
ギャラリー
入場料
プログラム授業料
設備
English Language Requirements
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